פיטנס- מנשנשים בכיף

ארוחת עשר, ארוחת ארבע, כשלוקחים משהו לגן השעשועים בשבילכם או בשביל הילדים- פיטנס מציגה – "ביסקוויט Fitness " ו- Fitness בר פריכיות שוקולד.

כל פעם שחשבנו שאין יותר מה להמציא, מגיעה אסם-נסטלה ומפתיעה, והפעם בסקוויטים ופריכיות שוקולד. מה זה בדיוק?

הבסקוויטים מכילים חיטה מלאה ופרי (תות, שזיף או צימוקים) בשני טעמים- פירות אדומים, וצימוקים –שיבולת שועל. בכל מארז יש שש אריזות אישיות שנוחות גם בשביל לקחת לכל מקום, גם בשביל לשמור על הטריות וגם בשביל לדעת בדיוק כמה קלוריות אנחנו אוכלים. וכמה זה? זה עם הפירות האדומים כולל 97 קלוריות, וזה עם צימוקים ושיבולת שועל- 105 קלוריות למנה בלבד. בשני המקרים מדובר בבסקוויט שאחרי שאכלתי – השתקתי את הרעב הזה שמציק וגורם לנו לצאת להפסקת צהרים באחת עשרה בבוקר, במחיר קלורי נמוך, ובטעם טוב.

הפריכיות משלבות דגנים מלאים וסיבים תזונתיים עם שוקולד מעולה של חלב ושוקולד לבן, שזה כבר סיבה טובה בשבילי להתנפל על המוצר (היי, זה דגנים מלאים!  ברור שאני זוללת את זה רק בשביל הבריאות, נכון?)

גם כאן יש במארז שש יחידות,  והמחיר הקלורי כאן פעוט במיוחד- עד 73 קלוריות.

למעשה המוצרים הללו משתלבים בתאוריה שתמיד היתה לי שהתנגדה לאיסור מאכלים מסוימים פשוט כי אדם לא יכול לאורך זמן להמנע ממזון שהוא רוצה ואז או שהתוצאה היא התנפלות חסרת רסן או שהתוצאה היא דיכאון, אכילת כל מני דברים אחרים כפיצוי, ואז התנפלות חסרת רסן. התאוריה שלי תמיד אמרה "הכל במידה" . ובעזרת מוצרי פיטנס באריזות האישיות ניתן לדעת בדיוק כמה אכלנו, ובעיקר להפסיק בזמן ולא "כשהקופסה נגמרת".

בכלל, כולנו, כאנשים שגם עובדים וגם מחזיקים משפחה וגם תחביבים ועיסוקים וריצות, תמיד עדיף שיהיה משהו בתיק שישביע אותנו ויהיה טעים מאשר להתחיל לחפש כל מני מאכלים לא ברורים, ובדרך כלל לא בריאים, במקום הראשון שאנו מוצאים שמוכר אוכל. כשסתמנו את הרעב הראשוני, קל יותר לתכנן את המשך הארוחות שלנו בצורה בריאה ומחושבת. (והזכרתי כבר שזה גם טעים?)

המוצרים הם בהשגחת הרבנות הראשית וניתנים להשגה בכל רשתות השיווק.

מודעות פרסומת

תמר עם כל דבר

"וַיָּבֹאוּ אֵילִמָה וְשָׁם שְׁתֵּים עֶשְׂרֵה עֵינֹת מַיִם וְשִׁבְעִים תְּמָרִים וַיַּחֲנוּ שָׁם עַל הַמָּיִם." (ספר שמות), "וְהִיא יוֹשֶׁבֶת תַּחַת תֹּמֶר דְּבוֹרָה בֵּין הָרָמָה וּבֵין בֵּית אֵל בְּהַר אֶפְרָיִם וַיַּעֲלוּ אֵלֶיהָ בְּנֵי יִשְׂרָאֵל לַמִּשְׁפָּט." (שופטים), אָמַרְתִּי אֶעֱלֶה בְתָמָר אֹחֲזָה בְּסַנְסִנָּיו; (שיר השירים)  צַדִּיק כַּתָּמָר יִפְרָח כְּאֶרֶז בַּלְּבָנוֹן יִשְׂגֶּה (תהילים).

אחד משבעת המינים, התמר הוא הרבה יותר ממה שנראה לעין. הפרי העסיסי, המרווה, המתוק, תענוג כשהוא קפוא, תענוג כמו שהוא או בצורות הכנה שונות, ויש בערך מליון כאלה, ארץ ישראל מפורסמת בתמרים שלה, וב"חצר כנרת" מהללים את הפרי.

להמשיך לקרוא

הכוכבים נוצצים ב"שבעת הכוכבים רשל"צ"

בדירות הסבתא שלנו היו סוג של חצי חדר המכונה "הול", שהוביל לסלון עם ספת 1+2+3, שולחן קפה וכמובן מפית רקומה על הטלוויזיה. לעיתים הספות עצמן היו מכוסות בניילונים שהיו מוסרים רק כשבאים אורחים, וכמובן שהכניסה לילדים היתה אסורה.

בדור שאחריו היו יותר רהיטי עץ, על התקרה היה "שפריץ" – אותם קוצים לא ברורים, ועל הקירות היו "טאפטים" פרחוניים בטורים ארוכים.

צעירי אותו הדור , ובעיקר הזוגות הצעירים שבדרך כלל לא שפעו כסף, הלכו על חברות שוודיות מוזלות להרכבה עצמית.

(בתמונה- מר עופר נמרודי חותך את הסרט ל"שבעת הכוכבים ראשון לציון")

להמשיך לקרוא

פוסט אורח – הסרת שומן ללא ניתוח – הכיצד?

הפעם הפתעה לקוראיי היקרים- הבלוג מציג – כותבת אורחת, דנה פינבלט אדרי המוכשרת שהתנסתה בטיפול מיוחד ללא ניתוח, וחזרה כדי לספר!!

אז רשות הדיבור (והכתיבה) – לדנה.

המטרה : לקנות שמלה צמודה שלא "מחפשת" להחביא בטן סוררת.

 האמצעי: טיפול מהיר וחדשני בהסרת שומן לצמיתות ללא ניתוח  מאת :דנה פינבלט אדרי

להמשיך לקרוא

מקסיקו אהובתנו

השף איתמר דוידוב, מעל שלושה עשורים מתעסק באוכל, ואחרי שהיה השף והבעלים של "פיטנגו" המצליחה, ויזם את פסטיבל האוכל ה"גייסטרונומי"  ברחבת הסינמטק, שהפך להשראה ל"טעם העיר" מאוחר יותר, הוא הוזמן על ידי השר לשיתוף פעולה אזורי דאז- שמעון פרס, לפגישה עם נשיא מקסיקו שהגיע לישראל, וב2013 הוזמן להצטרף למשלחת של פרס בביקור במקסיקו. כאן החלה האהבה הגדולה  של השף דוידוב למקסיקו וטעמיה, ומכאן יצאה גם חברת "טרס פזוס" שיסד, שמייצרת מבחר גדול של מוצרי מזון מקסיקנים כמו טורטיות מקמח חיטה בכל גודל וצורה שתעלה על הדעת, טורטיות מקמח תירס, רטבים, סלסות טריות, נאצ'וס, גואקמולה, פריחולס, ממרחי שעועית שונים, נופאלס (עלי קקטוס) וכמובן שפע של מוצרי פלפלים חריפים. במפעל נמכרים גם ירקות טריים מקסיקנים כמו פלפלים מסוגים שונים, עגבניות ירוקות מקסיקניות "טומאטיוס", וכל מה שמסביב- ספרים, כלים שעשוים בעבודת יד על ידי תושבים מקומיים במקסיקו ועוד.

להמשיך לקרוא

חגים שמחים עם "סולתם רדד".

את חברת "סולתם רדד" באמת שאין צורך להציג- מ1948, למעשה מאז קום המדינה, סולתם רדד" מביאים לנו את מותגי העל בכל מה שקשור בכלי בית – "סולתם " בתחום הסירים, רדד בתחום הסכו"ם ומותג "מקסוול וויליאמס" בתחום כלי ההגשה. המייחד את כל הכלים – הקפדה על איכות מצד אחד, טכנולוגיות מתקדמות מצד שני, חדשנות מצד שלישי, ואסטטיקה עיצובית מצד רביעי. הרבה צדדים שנועדו לתת לבשלן ולבני משפחתו את ההנאה המקסימלית לא רק מאכילת המנה שהוכנה בתנאים האופטימלים אלא גם גם מהתהליך עצמו.

להמשיך לקרוא

לא על הלחם לבדו- "קמח לחם מלא 100%" – הטחנות הגדולות של א"י

לפני כשנה התחלנו לאפות לחם בבית. תמיד היה הפחד של השמרים מצד אחד (פוביה ידועה ,אני בטוחה שבעולם הרפואי יש לזה שם רשמי) ועצלות מצד שני של "למה לטרוח על משהו שלוקח כל כך הרבה זמן כשאפשר לקנות המון לחמים איכותיים במאפיות".

להמשיך לקרוא